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5. Les 5 Piliers de la Santé

Contenu

Nous sommes de plus en plus nombreux à souffrir de soucis de digestion, de problèmes de peau, de fatigue chronique, de maux de tête, de prise de poids sans raison apparente, etc. Nos flores intestinales sont de plus en plus mal en point. En causes ? Notre alimentation pauvre en bons nutriments mais riche en additifs et en sucre. A cela on ajoute le stress, la pollution environnementale et électromagnétique, les médicaments et on comprend mieux pourquoi nos organismes sont souvent épuisés. L’objectif de ce module est de vous apprendre à écouter les messages que votre organisme vous envoie et à commencer à le chouchouter pour retrouver vitalité, digestion et humeur ou top ! 1 - LES 5 PILIERS DE LA SANTÉ 2 - MANGER EN PLEINE CONSCIENCE Les bases de la méthode + les exercices à réaliser chez soi 3 - EXERCICE GUIDÉ​ Boite à outils : drainage lymphatique, stretching, yoga, cohérence cardiaque, etc. Carnet d'adresses de partenaires bien-être.

Prix

3 formules disponibles, À partir de 89,00 €

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* Le prix affiché comprend l'accès à l'ensemble de la plateforme Weshfood Academy, pas uniquement à ce module-ci. Découvrir les différentes formules.

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